2024年9月11日 / 最終更新日 : 2024年9月11日 sawadatar スタッフの活動 女子旅in 熱海🌊🌈 女性スタッフでおまけの夏休みを過ごしてきました！ お休みの日もアクティブで元気な私達です✌🏼 動いて！食べて！笑って！リフレッシュしてきました😊
2024年9月4日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 sawadatar スタッフの活動 8月のランニング部 8月のランニング部は暑かった‥。汗だくの域を超えていました‥。 ただ、前回雷により6キロしか走れなかったので、今回は10キロしっかり走って来ました。 いや〜若手からオジサンまで元気です！ 終了後のご褒美は今回は中華では無 […]
2024年8月22日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 sawadatar スタッフの活動 「ランニング部」 「ランニング部」 ７月のランニング部の活動は直江、大沢、鈴木、中村でいつも通り皇居の周り10キロRUN！と張り切っていたら、雷が来てしまい、断念。 今回は6キロでした‥ ８月のランニング部は雷ならない事願い10キロ走りた […]
2024年7月26日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 sawadatar スタッフの活動 さわだBBQ 7月14日日曜日さわだBBQを開催しました！ 天気は怪しかったですが、さわだスタッフの持ち前の明るさで天気は持ちこたえてくれました！ お肉とお酒とお菓子も楽しく、美味しくいただきました！ やっぱりアウトドアで食べるお肉は […]
2024年7月5日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 sawadatar スタッフの活動 ランニング部＆温泉部 6月のさわだランニング部の活動は 直江、大沢、鈴木、中村でいつもの皇居を１０キロRUN。 蒸し蒸しで暑かったですが、ご褒美のビール目掛けて、走り切りました！ 汗流しは神田駅近くの温泉で！熱っ熱です。 そして、ご褒美＆身体 […]
2024年6月10日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 sawadatar スタッフの活動 2人旅 GW皆様いかがお過ごしでしたか？ 小川and小崎は… 出発の2日前に『東京と埼玉出たいよね』なんて話をして、名古屋に行ってきましたー🏯 そんな弾丸旅行を全力で楽しんできた2日間！ まずは、1日目💨 東京駅から名古屋までは […]
2024年5月27日 / 最終更新日 : 2024年6月10日 sawadatar スタッフの活動 さわだSCランニング部大会出場 さわだSCランニング部💨 5月19日（日）に行われた、TOKYO EAST RUN🏃♂️➡️30kmリレーマラソンに挑戦してきました！ みんなで一つの襷をつなぐことができ、完走できました！ 目標は2時間30分でしたが […]
2024年1月28日 / 最終更新日 : 2024年6月10日 sawadatar 企画・イベント 親子で体操にLetʼs Try! 4月正式スタート 月1〜2回ペース 通常開催は「火クラス又は金クラスどちらか」です。 2024年4月〜2025年2月 年間16〜17回開催 すべて 「無料 」で開催されます。 親子体操の中身は(体操& […]
