脳刺激＆スラックレール体感（中村）

「脳刺激＆スラックレール体感（担当、中村）」

今日はスタッフのより一層のコミュニケーション能力を高める為に、脳刺激でたくさんの失敗とたくさんの笑いが溢れるようにしました。

2人君で協力するものや、考えて答えを導き出すものも混ぜ合わせました。

スラックレールを1人1セット使用しての研修では「覚醒」を味わってもらいました。

各々が感じた事で、これをどう活かすか、どんな引き出しにしていけるか、今後が楽しみです！

とにかくこの「覚醒」は凄いんです！

スタッフコメント

●最近は画面を見ながら、自宅の限られたスペースでやることが多かったが、久しぶりに実際に大きくやりながら、脳刺激を行うことが出来ました。また、普段は一人でが多かったですが今回はペアでの脳刺激、つい夢中で「あーー！」とか「違う！」など頭フル回転させながら頑張りました。

スラックレールでは、新たな発見と体験で、実際に体感してみて体幹を強くし、覚醒してる！！とビックリしました。

指導現場や自宅、自分が踊る前などいろいろ試してみたいなと思います！

●脳刺激は、言われた時は簡単に感じても実際にやってみると混乱してきて難しかったけど楽しかったです。

また、タオルの2人での知恵の輪はできなくて悔しかったですが、どうやったらできるのか試行錯誤をすることが楽しかったです。

●今回は新しいスポーツ用具として、スラックレールを使いました。実際に使ってみると、バランスをとることが難しく、適度な運動量の確保と集中力を養うこと につながると感じた。またこの用具の最大の効果としては、自身の体を『覚醒』させることができる点だ。この用具で一定の運動をこなすと、ある方向からの 衝撃に対して体が踏ん張ることができたり、体幹を鍛えたりとさまざまである。実際にこの用具を使って指導現場でも普及のきっかけを作る。